一条命令直接进 BIOS（Windows/Linux/macOS)
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一、Windows 系统
1. 命令行进入 BIOS在 Windows 10/11 打开 命令提示符（管理员） 或 PowerShell（管理员），输入：
| shutdown /r /fw /t 0 |
参数说明：
/r → 重启
/fw → 重启后进入 BIOS/UEFI 固件设置
/t 0 → 立即执行（默认是 30 秒倒计时）执行后，电脑会立刻重启并直接进入 BIOS。
注意：
必须是 UEFI 启动模式才支持 /fw，如果是 Legacy BIOS 会报错 “找不到环境选项(203)”。
可以在命令行里输入 msinfo32，检查 “BIOS 模式” 是否为 UEFI。
2. 系统设置进入如果命令报错，可以这样操作：
1. 打开 设置 → 更新和安全 → 恢复
2. 在 “高级启动” 点击 立即重新启动
3. 依次选择 疑难解答 → 高级选项 → UEFI 固件设置 → 重启
二、Linux 系统
Linux 一键进入固件设置：
| systemctl reboot --firmware-setup |
这个命令支持大多数基于 systemd 的发行版（Ubuntu、Debian、Fedora、Arch 等）。
如果提示不支持，那就只能用开机热键进入。
三、macOS 系统
Mac 没有传统 BIOS，只有 EFI 设置。
Intel Mac：
开机时长按 Option (⌥) 进入启动磁盘选择界面。
长按 Command + Option + P + R → 重置 NVRAM/PRAM，相当于恢复固件设置。
Apple Silicon (M1/M2/M3)：
1. 完全关机
2. 长按 电源键，直到出现“启动选项”
3. 点击 “选项” 进入恢复模式，在里面可以修改启动安全策略等。
四、常见品牌 BIOS 快捷键速查表
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