背景介绍
2023年4月的盒装13900K（估摸SP也就八九十分的雷），华硕TUF Z790主板，0x123微码的BIOS。如何查询当前BIOS微码见53楼
之前跟着论坛里极简设置（LLC level5，ACLL0.14）在默频降压下运行，R23跑分时P核频率5.2-5.3E核4.2电压是1.27-1.28V，得分39100左右。这个设置下只能说日常凑合用，3DMAX渲染可以完成，但是黑猴编译的时候得升一点电压不然一直报错，R23能跑但是R15跑个几轮就会卡住或者报WHEA错误。

需要用到的软件
HWiNFO，R23，R15
R15连续跑50次脚本复制到TXT文件里之后另存为.bat扔到R15目录下运行
PUSHD %~dp0
for /l %%x in (1, 1, 50) do ("CINEBENCH Windows 64 Bit.exe" -cb_cpux >>"cpu_output.txt")

以下为三步调节法
一、可以无脑抄的几项
1. 打开XMP，关闭华硕主板的多核心增强（红色圈出的2项）

2. 检查/设置电流墙和功耗墙（红色圈出的CPU电流400A和长短期功耗253W）

3. 设置LLC=Level 6

4. 设置ACLL=0.33
红色圈出的IA CEP检查/设置为Disable，CPU电压限制这里设置1.38V（我调完CPU看到的最大电压是1.34V）

5. 关闭13900K默认有2个P核能跑到5.8的无卵用设定以稳住电压（Performance Core Ratio选By Core Usage，下面1-8核手动填写55）


二、测试出基本符合CPU体质的offset电压
1. 调整全局电压：红色圈出的Global Core SVID Volatge和Cache SVID Voltage都开到Adaptive Mode，Offset Mode Sign设置为-，Offset Voltage我的CPU体制是0.125

如何初步测试offset电压？
第一步的5项抄完后，先设定一个offset 数值比如-0.15然后去跑几次R23，如果不报错就继续往-0.3的方向去调，如果报错就往-0.01的方向去调
（无责任猜测：如果offset-0.01了还跑不过R23，可以考虑去售后了）
可以过R23了然后去跑一些日常用的游戏或者软件，如果出现问题了往-0.01方向微调，基本没问题了去跑几次R15，此时很可能R15在几轮或者十几轮的时候报错，随即进入下一步

三、判断体质较差的核心并单独加强电压
1. 开着HWiNFO跑R15脚本50次，当中肯定会报错（如图最后的WHEA错误出现红色1）

2. Win+R输入eventvwr.msc打开事件查看器，左边找到windows日志下面的系统，右边点查找（1）输入whea，然后会出现WHEA-Logger的警告（2），下面找到处理器APIC ID（3）

处理器APIC ID对应P核关系如下：
0/1对应核心0，8/9对应核心1，16/17对应核心2，24/25对应核心3，32/33对应核心4，40/41对应核心5，48/49对应核心6，56/57对应核心7
3. 楼主的WHEA错误出现次数占90%的APIC ID为24对应核心3，然后返回BIOS单独调整Performance Core 3的offset-电压，这边最终调整结果是offset-0.115

至此全部调整完毕，R23跑分时P核频率5.3-5.4E核4.2电压1.26-1.27，得分39560，并且R15过50轮不报错。对比调整前电压↓稳定性和跑分↑。

一些Tips
建议在步骤二调整的时候尽量把offset电压调整到HWiNFO看WHEA只有1~2个P核报错的程度比较好，然后再进入步骤三单独调整这1~2个P核的offset电压。
PS1：如果R15报错马上去事件查看器里可能看不到WHEA的记录，需要重启下。另外你当下CPU已经不够稳定，直接去事件查看器里搜WHEA也是能看到有记录的。
PS2：以上调节方法能使得CPU在高频低负载的时候电压也不会冲的很高，我的CPU日常游戏中P核5.5G的时候电压都在1.3±0.3V的范围之内浮动。
PS3：目前室温27°没开空调，散热器是NZXT的X73水冷，这套设置跑R23的时候CPU温度是83°C最高。
PS4：0x12B微码BIOS楼主也刷了，默认跑分见24楼，显然是没有自己手动调教来的给力的。
PS5：13/14代其他i7/i9的处理器也可以根据上述思路调整，就是处理器APIC ID对应P核关系可能需要费一番功夫查找一下。